女子の首が危険!あなたは縮み首になってない?その原因はスマホ?!

痩せすぎ女子の悩みあるある
「縮み首」

首のシワが酷い…
ここにも一人いますね。

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さよちゃんの悩みは?

ようこさん
さよちゃんどうしたの?
さよちゃん
首のシワが一気に増えてる…

ようこさん
現代病だね、スマホどれだけ見てる?
さよちゃん
スマホがダメなの?暇があれば見てるよ…

ようこさん
ダメなの、ますます酷くなるよ。
ようこさん
解消方法を教えるけど、今のままだと解消されにくいよ。
さよちゃん
うん、わかった。減ら様に気をつけるから教えてほしい!

縮み首って?

広頸筋(こうけいきん)が縮んでしまうこと。

ようこさん
これを放置すると、
ほうれい線やブルドッグの症状へ(>_<)

広頸筋って?

下あごから胸元まで広がる一枚の筋肉、
ハンカチのように薄い膜のような筋肉です。

自分で確認出来ますよ
・口を「イ」の形にして
・思いっきり首に力を入れる

首の皮膚がムササビのように広がった部分の
真下にあります。

縮み首の原因って?

「痩せすぎてて脂肪がない
だから皮膚に張りがない」

そう思ってます?
まっ私自身、そう思ってましたf^_^;。

でも痩せてない人でも
シワってありますよね。

嫌な言い方ですが
「年をとった」これ大きな原因(>_<)。

でも、今は
若くてもなっちゃう原因があるんです!

「スマホを見る時間が長い」

下を向いた状態で、
首はかなり縮んだ状態になります。

しかも、そのまま固定した状態ですよね。

そうすると広頸筋は
「使わないんだ」と判断してし、
筋肉の働きを止めてしまいます。

そしてますます縮んでしまう…
恐ろしい悪循環に。

ようこさん
その結果、顔のたるみに繋がっちゃう(>_<)

   

縮み首の解消方法は? 

3種類紹介しますね。

美容エステで解消

解消する方法は色々あります、
注射、光、糸等。

種類によってピンキリですが
1回1万~5万近い価格もあります。

とにかく高い!間違いなく除外です…。

ストレッチ運動で解消

これはお金が全くかかりません。

①背筋を伸ばして首を後ろに倒します
 (上を見上げた状態にします)

②キスをするように唇を上に吐き出します

③「うー」と声を出し10秒間キープします

④元の状態に戻す

これを①から④を3セット、1日2回(朝夜)

「1回1分半、1日3分を毎日継続」
出来そうな範囲ですが
意外と出来ない範囲って知ってますか(^-^;?

「私は出来る!」そう言えるなら
これから先はムダな情報です。

ここまで読んでくれてありがとうございます(^^)

ストレッチが出来ないかも(^-^;そう思った子に。

「1日1回、数カ所を押すだけ!」
そんな器具ならどうでしょうか?

器具で解消

小顔スティック ピコ(Pico)と言います。

東洋医学とヨガの考えから生まれた
「美人ヨガ」を簡単に行うためのスティック。

コンセプトが
美容針をセルフケア出来る様に作られています。

ピコ(Pico)の良いとこと

・10年使用出来る

・自分の好きな時間

・どこでも出来る

・1日1回、数カ所だけ押せばいい

・1ピコ(Pico)で直径3cm、8時間の効果有!
 
・1ピコ(Pico)で40~60分肌温度が2℃アップ!

・顔の悩み様々に効果実感出来る

ピコ(Pico)を詳しく知りたい

この使い方をするから効果がある

最初に耳の後ろ下の方のくぼみを2~3秒押します。
これがポイント!

後はストレッチの
①背筋を伸ばして首を後ろに倒します
 (上を見上げた状態にします)
首を押すだけ。

ようこさん
ランダムに押せばいいので簡単です(^^)

価格は?

29900円(送料無料)
高い!と思いますよね(-_-;)。

でも美容針って施術は1回1万程、3回分
効果を得るために月に2、3回通うそうです。

しかも美容針は国家資格がないと出来ない
それを自宅で自分で出来ちゃう。

ようこさん
ピコ(Pico)は
ものスゴクこだわって作られてます!

ちょっとでも興味を持ったなら
そこを知ってもらいたいです。

これを知ると「もしかして安い?」
 

まとめ

ピコ(Pico)を見た時
これで29900円って高い!と思いました。

・自宅で美容針

・しかも10年も使える

・ピコ(Pico)がこだわって作られてる

全部知ってから「お得なんじゃない!」に変わりました。

最初は痛みを感じるかしれません
私がそうでしたから(^-^;。

その場合は押せる範囲で
時間を長めに5~10秒キープして下さい。

そのうち痛くなく、ピコピコ出来ます(笑)。

ピコ(Pico)は鎖骨より上なら
どこでも使って大丈夫なので
色々押してます。

最初は顔にピコ(Pico)の押し跡が付きましたが
今は跡もつかないし、肌が調子いいです!

※公式サイトのみ取り扱いです

首だけじゃない効果を実感 ピコ(Pico)こちらから

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