痩せすぎ女子は肩こりで大変?!その原因は何?簡単に解消出来る!

痩せすぎ女子の悩みあるある
「肩こり」

肩こりがツライ…
ここにも一人いますね。

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さよちゃんの悩みは?

ようこさん
さよちゃんどうしたの?
さよちゃん
常に肩が凝ってて偏頭痛の時もあって…

ようこさん
さよちゃんも痩せすぎてるからね。
さよちゃん
痩せすぎ?それ関係あるの?

ようこさん
あるのよ。
ようこさん
でも解消方法を知ってるから教えるよ。

肩こりの原因は何?

原因として4つ。

筋肉の疲労

頭って3~4キロもあるって知ってました?

その重さを常に首から肩の筋肉で支えてます
負担になって当然。

寒さ

寒い時期は、運動不足や縮こまった姿勢になり
血液の流れが悪くなるから。

目の疲労

パソコンやスマホを使う時間が増えてます、
それだけ目を酷使させてるから。

精神的なストレス

ストレスが原因?と思うかもしれませんが
とくに女性で増えているんです。

変に身体が緊張して強張ったり
そんな状態が続けば肩にも負担ですよね。

痩せすぎ女子の肩こりが多い理由は?

筋肉の疲労に該当します。

簡単に言ってしまうと
「筋肉が少ないから」

僧帽筋と呼ばれる場所で
3~4キロもある頭を支えています。

常に無理してここに負担がかかっているから。

ようこさん
日常的に無理してるから、偏頭痛やめまいが発生することもあります(>_<)

肩こり解消出来る?

ストレッチをする
 ・ラジオ体操

暖かい恰好をして寒さ対策
 ・首回りを暖かくする 
 ・ストール、マフラーをする

目を休ませてあげる
 ・目を閉じる
 ・蒸しタオルで温める

ストレス解消法を見つける
 ・自分だけで抱えない
   ・美味しい物を食べる
   ・運動をする 

痩せすぎ女子の肩こり解消出来る?

簡単だけど難しい事・・・
太ると違ってきます。

でも簡単に太れないから
痩せすぎなんですよね(-_-;)。

なんと!太れる方法があるんです
「太るサプリ」って知ってますか?

私はこれで太れちゃいました
太るサプリ全種類一覧を確認してみる

ようこさん
太るサプリの効果は確かです!

でもね2~3ケ月継続が必要です
それって結構長いですよね~。

整体に通う

症状によりますが、
1回でも今よりは楽になります。

ちなみに料金は差があって
3000円~9000円。

定期的に通った方が効果があります。

器具を使う

1日1回数か所押すだけで
肩こりが解消出来るって知ったら?

肩こりが簡単に解消出来る器具?


小顔スティック ピコ(Pico)と言います。

東洋医学とヨガの考えから生まれた
「美人ヨガ」を簡単に行うためのスティック。

効果がある使い方

最初に耳の下のくぼみを2~3秒押します。

後、左右の眉頭を2~3秒押します。

これだけ!簡単だと思いませんか?

本来は美顔器、その効果はどうなの?

小顔スティック ピコ(Pico)詳しく知りたい

ピコ(Pico)がない時は、この方法(54秒)

まとめ

ピコ(Pico)は「美人ヨガ」と言うだけあって
女性の顔の様々な悩みにも効果があります。

本体の画像を見ると
「これで29900円!高くない?」と
思うかもしれません。

でも本当に、
こだわって作られているんです!

それを知ったら「なるほどね」と納得出来るかも
まっ私が納得しちゃったんですけどね。

納得出来るか確認してみる

この情報が参考になれば嬉しいです
最後まで読んでくれてありがとうございます(^O^)

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