痩せすぎ女子の寝たいのに眠れない!その解消方法を発見!

痩せすぎ女子の悩みあるある
「気にし過ぎ、考え過ぎ」

だから寝付けない…
ここにも一人いますね。

スポンサーリンク


さよちゃんの悩みは?

ようこさん
さよちゃんどうしたの?
さよちゃん
グッスリ眠りたい…

ようこさん
また色々考えてるね…
さよちゃん
う~ん、だって(-_-;)
ようこさん
言葉じゃ効果ないだろうから、良い物紹介するよ。

眠れる状態を知ってますか?

副交感神経が働いてる状態になってると眠れます。

それが出来たら苦労してないよねf^_^;
だから寝付けないんだらか。

「安眠の方法」良かったら参考にして下さい。

副交感神経って?

自律神経がちゃんと働くから健康を維持出来てます。

その自律神経には2つの働きをする神経
交感神経と副交感神経があります。

この2つはアクセルとブレーキの様に
正反対の働きをします。

ようこさん
副交感神経はブレーキの役目です、
だから睡眠時に活躍します。

どうしたら寝付けるの?

副交感神経が活発に動ける様に
リラックスしましょう!

・好きな音楽を聴く

・身体を動かす(ストレッチとか)

・お風呂にゆっくり入る

ようこさん
これ以外でも
自分が楽しい時間なら
リラックスしてる状態です。

睡眠用音楽って何?

音楽にも「睡眠用」があるんです
知ってましたか?

私が愛用している物がこちら

これ5曲入ってますが、
私は寝ちゃって2曲目を聴く事がないf^_^;。

私には効果有です!

YouTubeで「睡眠用音楽」検索すると
大量に出てきます。

ようこさん
自分の好みでチョイスして
試してみる価値ありますよ。

睡眠を誘う器具がある?

小顔スティック ピコ(Pico)と言います
「美人ヨガ」で使用する美顔器なんです!

顔のツボや反射区を押すことで
色んな効果を実感出来る優れもの!

反射区って?

例えば、ある個所を押されて痛いと
「ここは目が疲れてるね」と言われる。

直接その部分をほぐすではなく
反射区をほぐす事で効果がある場所
この説明で伝わるかなぁ(^-^;。

このピコ(Pico)で寝る前におでこを
数カ所押すだけ!とても簡単です。

何故おでこなの?

おでこは自律神経の反射区です。

寝たいのに寝れないのは交感神経から
副交感神経にきり変わらないから。

ようこさん
ピコ(Pico)が切り替えスイッチの
役目をしてくれます。

これを使うから効果がある?

押すだけなら何を使ってもいいでしょ?
そう思いますよね。

ピコ(Pico)だからって訳があるんです。

・誰でも400~500の圧がかかる様に設計
 (バネの力を利用、押すだけで大丈夫)

・素材がサージカルステンレス
 (アレルギー性がとても低い)

・サージカルステンレスはサビないし固い
 (医療用のメスや注射針に使用される素材)

・手の微弱電流が伝わる素材
 (手からピコへ、ピコから肌へ)

その証拠が確認出来ます

人間の細胞には+と-のイオンがあって
微弱な電流、「生体電流」が流れています。

「生体電流」で大切な事は+と-の
バランスなんです。

バランスの乱れは+に傾くらしく
「マイナスイオンを浴びましょう」
なんて言われるんですね。

手の微弱電流が伝わったピコ(Pico)を
顔に押し当てることで、
生体電流を正常な状態へ導いてくれます。

ようこさん
ピコ(Pico)ならでは!

まとめ

ピコ(Pico)は「美人ヨガ」と言うだけあって
女性の顔の様々な悩みにも効果があります。

・エラ張り

・くすみ

・小顔

・たるみ

・ほうれい線

・しわ 

・クマ

顔以外でも、顎関節症、肩こりにも
効果を実感出来ちゃうから驚きです!

美顔器 ピコ(Pico)詳しく知りたい

ピコ(Pico)は職人技で製造されているので
大量生産が出来ません。

最近話題になり始めて
品薄状態になりつつあるそうです。

この情報が参考になれば嬉しいです
最後まで読んでくれてありがとうございます(^O^)

スポンサーリンク


スポンサーリンク


シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする